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整理身体与整理心情(第1页)

这几天经常收到推荐的文章,都是关于打扫卫生、整理家居的。平常自己也比较喜欢整理,所以一般每天都会简单的整理一次,然后一周大整理一次。

今天忽然突发奇想,看到这么多整理的文章想有一些新的尝试,好好整理整理自己的身体,整理整理自己的心情。

于是开始尝试着去给夏日炎炎沉闷的自己的身体,做出了一个锻炼的计划。一大早,把工作安排好,就开始了一天的新计划执行。到晚上感觉非常棒,收获满满。整个身体大汗淋漓之后,感觉非常的轻松自在。

晚上安排的整理自己的心情,把今天一天自己整理身体得到的收获,记录一下。写文章的时候,写着写着觉着自己的心情非常的清爽,平日里那些杂七杂八的胡思乱想,一扫而光。

内心充满了宁静祥和的柔美感觉,希望自己能够像整理卫生一样,每天把自己的身体和心情也都整理整理。

坚持下去,让自己有一个愉悦,健康的身心。每天整理一下的好处,分享给大家,一起共勉,一起进步吧!

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